quarta-feira, 13 de julho de 2011
Omega 3: as gorduras saudáveis
Postado às 08:18 por Unknown
Gordura saturada A gordura saturada é proveniente da gordura animal: manteiga, natas, queijos gordos, carne vermelha, enchidos. Estas são aquelas gorduras que devemos reduzir no nosso plano alimentar. Gordura insaturada (mono e poli-insaturada) A gordura insaturada...
By lucidreira
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